Aprende a hacer esta trampa casera para deshacerte de las moscas, mosquitos y cualquier insecto volador. Es muy efectiva!

Desafortunadamente, es bastante común encontrar insectos voladores en nuestro hogar, tales como mosquitos, moscas, etc.

Es por eso, que recurrimos a productos que prometen acabar con el problema, pero es importante que sepas que los químicos que contienen estos productos afectan considerablemente nuestra salud.

A continuación, en este artículo te mostraremos un asombroso remedio casero, el cual te será de gran ayuda para eliminar los molestos insectos que hay en tu hogar.

Lo que necesitas hacer para eliminar los insectos de forma eficaz


Necesitarás: 
5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana. 
2 cucharadas de jabón líquido. 
1 botella de plástico. 
Cinta adhesiva.

Preparación: 
Corta la parte superior de la botella para utilizarla como embudo y pega esa parte dentro de la botella con cinta adhesiva. Luego, vierte el vinagre en la botella el vinagre de sidra de manzana y el jabón líquido. 

Modo de uso:
Debes colocar el remedio casero en un lugar donde los insectos frecuenten mucho y en poco tiempo notarás como los insectos caen dentro de la botella.

Además, los insectos voladores no sólo son un problema molesto, sino que también de salud, debido a que pueden transmitir muchas enfermedades que pueden causar la muerte.

La mejor forma de atacar este problema es utilizando sólo productos inofensivos y que normalmente tenemos en casa, como en el caso de este eficaz remedio casero, ya que así no tendrás que preocuparte por que dañe tu salud o la de tu familia.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Desafortunadamente, es bastante común encontrar insectos voladores en nuestro hogar, tales como mosquitos, moscas, etc.

Es por eso, que recurrimos a productos que prometen acabar con el problema, pero es importante que sepas que los químicos que contienen estos productos afectan considerablemente nuestra salud.

A continuación, en este artículo te mostraremos un asombroso remedio casero, el cual te será de gran ayuda para eliminar los molestos insectos que hay en tu hogar.

Lo que necesitas hacer para eliminar los insectos de forma eficaz


Necesitarás: 
5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana. 
2 cucharadas de jabón líquido. 
1 botella de plástico. 
Cinta adhesiva.

Preparación: 
Corta la parte superior de la botella para utilizarla como embudo y pega esa parte dentro de la botella con cinta adhesiva. Luego, vierte el vinagre en la botella el vinagre de sidra de manzana y el jabón líquido. 

Modo de uso:
Debes colocar el remedio casero en un lugar donde los insectos frecuenten mucho y en poco tiempo notarás como los insectos caen dentro de la botella.

Además, los insectos voladores no sólo son un problema molesto, sino que también de salud, debido a que pueden transmitir muchas enfermedades que pueden causar la muerte.

La mejor forma de atacar este problema es utilizando sólo productos inofensivos y que normalmente tenemos en casa, como en el caso de este eficaz remedio casero, ya que así no tendrás que preocuparte por que dañe tu salud o la de tu familia.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Leer Mas...

¿Por qué deberías tomar Agua con el estómago vació? Muy pocos lo saben!

Sin duda, tener salud depende de varios factores como la alimentación y el estado mental, pero también existe un factor muy importante que suele pasar desapercibido llamado agua.

El ser humano está compuesto en gran parte por agua, por lo que este elemento es indispensable para una correcta función del organismo, así como para mantenernos saludables y con energía.

El agua sirve para mucho más que sólo calmar la sed, por eso no olvides que necesitas beber de 2 a 2.5 litros de agua al día.

Lo que necesitas saber sobre beber agua por las mañanas


Según distintos estudios el agua tomada en ayunas por las mañanas es capaz de curar o tratar muchas enfermedades, ya que gracias al agua los órganos funcionan de manera correcta, lo que los fortalece considerablemente para enfrentar las enfermedades.

Estos son algunos de los beneficios que el agua aporta al organismo al beberla por las mañanas en ayunas: 
  • Alivia los dolores de espalda. 
  • Combate la migraña. 
  • Previene la artritis. 
  • Alivia el dolor de pecho. 
  • Cura la colitis. 
  • Ayuda a tratar el asma. 
  • Mejora la presión arterial. 
  • Disminuye el colesterol.
Además, en condiciones normales el ser humano llega a perder aproximadamente 2 litros de agua al día, lo cual se debe a la respiración, el sudor, la orina y las defecaciones, por lo que estos litros se deben recuperar lo antes posible bebiendo suficiente agua.

Cuando hay un déficit de agua de por lo menos 4% llega a causar dolor de cabeza, irritabilidad, somnolencia y falta de concentración.

Lamentablemente, si se alcanza el 10% se puede perder bastante peso debido a la deshidratación, lo que puede causar la muerte.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Sin duda, tener salud depende de varios factores como la alimentación y el estado mental, pero también existe un factor muy importante que suele pasar desapercibido llamado agua.

El ser humano está compuesto en gran parte por agua, por lo que este elemento es indispensable para una correcta función del organismo, así como para mantenernos saludables y con energía.

El agua sirve para mucho más que sólo calmar la sed, por eso no olvides que necesitas beber de 2 a 2.5 litros de agua al día.

Lo que necesitas saber sobre beber agua por las mañanas


Según distintos estudios el agua tomada en ayunas por las mañanas es capaz de curar o tratar muchas enfermedades, ya que gracias al agua los órganos funcionan de manera correcta, lo que los fortalece considerablemente para enfrentar las enfermedades.

Estos son algunos de los beneficios que el agua aporta al organismo al beberla por las mañanas en ayunas: 
  • Alivia los dolores de espalda. 
  • Combate la migraña. 
  • Previene la artritis. 
  • Alivia el dolor de pecho. 
  • Cura la colitis. 
  • Ayuda a tratar el asma. 
  • Mejora la presión arterial. 
  • Disminuye el colesterol.
Además, en condiciones normales el ser humano llega a perder aproximadamente 2 litros de agua al día, lo cual se debe a la respiración, el sudor, la orina y las defecaciones, por lo que estos litros se deben recuperar lo antes posible bebiendo suficiente agua.

Cuando hay un déficit de agua de por lo menos 4% llega a causar dolor de cabeza, irritabilidad, somnolencia y falta de concentración.

Lamentablemente, si se alcanza el 10% se puede perder bastante peso debido a la deshidratación, lo que puede causar la muerte.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Leer Mas...

8 Señales que demuestran que estás demasiado estresado y no lo sabes!

Sin duda, el estrés se ha convertido en la enfermedad actual, debido a que lo padecemos un gran número de personas formando parte de nuestras vidas.

Es importante que tratemos el estrés lo antes posible, ya que este puede desencadenar distintas enfermedades que afectarán nuestra salud considerablemente.

A continuación, en este artículo te mostraremos las 8 principales señales que te ayudarán a identificar si estás estresado para que puedas detectarlo a tiempo y hacer algo al respecto.

Lo que debes saber sobre el estrés para detectarlo a tiempo


1.- Cada vez tienes menos paciencia. 
Un síntoma bastante evidente de que el estrés te está consumiendo es cuando te irritas con facilidad.

2.- No consigues liberar tu mente de los problemas. 
Recuerda que cuanto más pienses en los problemas que no has logrado solucionar más aumentará el estrés y tendrás más probabilidades de sufrir enfermedades.

3.- Tu peso está descontrolado. 
Sucede que con el estrés o comes en exceso o no comes nada, lo que provoca que aumentes o pierdas peso de forma considerable.

4.- Tu humor está pésimo. 
Con el estrés el humor varía mucho, por lo que pasas de un estado feliz a uno triste de un momento a otro.

5.- Pérdida de la libido. 
Debido al estrés la libido disminuye considerablemente, ya que sientes que el cansancio se apodera de ti.

6.- Tienes dificultad para dormir. 
Esto se debe a que permites que la tensión se apodere de tu vida y los problemas de tu mente, por lo que te resulta difícil conciliar el sueño.

7.- Perdida del cabello. 
Este suele ser un síntoma muy común, ya que el estrés afecta demasiado el cabello ocasionando que se caiga sin control.

8.- Tu cuerpo es un caos. 
Como el estrés va de la mano con la ansiedad probablemente en varias ocasiones sentirás la necesidad de hacer algo aunque te sientas cansado, por lo que al final no harás nada porque querías hacer todo al mismo tiempo.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Sin duda, el estrés se ha convertido en la enfermedad actual, debido a que lo padecemos un gran número de personas formando parte de nuestras vidas.

Es importante que tratemos el estrés lo antes posible, ya que este puede desencadenar distintas enfermedades que afectarán nuestra salud considerablemente.

A continuación, en este artículo te mostraremos las 8 principales señales que te ayudarán a identificar si estás estresado para que puedas detectarlo a tiempo y hacer algo al respecto.

Lo que debes saber sobre el estrés para detectarlo a tiempo


1.- Cada vez tienes menos paciencia. 
Un síntoma bastante evidente de que el estrés te está consumiendo es cuando te irritas con facilidad.

2.- No consigues liberar tu mente de los problemas. 
Recuerda que cuanto más pienses en los problemas que no has logrado solucionar más aumentará el estrés y tendrás más probabilidades de sufrir enfermedades.

3.- Tu peso está descontrolado. 
Sucede que con el estrés o comes en exceso o no comes nada, lo que provoca que aumentes o pierdas peso de forma considerable.

4.- Tu humor está pésimo. 
Con el estrés el humor varía mucho, por lo que pasas de un estado feliz a uno triste de un momento a otro.

5.- Pérdida de la libido. 
Debido al estrés la libido disminuye considerablemente, ya que sientes que el cansancio se apodera de ti.

6.- Tienes dificultad para dormir. 
Esto se debe a que permites que la tensión se apodere de tu vida y los problemas de tu mente, por lo que te resulta difícil conciliar el sueño.

7.- Perdida del cabello. 
Este suele ser un síntoma muy común, ya que el estrés afecta demasiado el cabello ocasionando que se caiga sin control.

8.- Tu cuerpo es un caos. 
Como el estrés va de la mano con la ansiedad probablemente en varias ocasiones sentirás la necesidad de hacer algo aunque te sientas cansado, por lo que al final no harás nada porque querías hacer todo al mismo tiempo.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Leer Mas...

Las 5 diferencias entre TRISTEZA y DEPRESIÓN. Mucho cuidado!

Desafortunadamente, son muchas las personas que piensan que la tristeza y la depresión son iguales o parecidas, pero la realidad es que son dos conceptos muy diferentes.

Pero, la tristeza tendrá su momento, por lo que pasará pronto, mientras que la depresión puede llegar a ser bastante peligrosa si no se detecta y se trata a tiempo. 

A continuación, en este artículo te mostraremos las 5 diferencias que existen entre la tristeza y la depresión, por lo que podrás identificar cualquier problema a tiempo.

Lo que debes conocer sobre la tristeza y la depresión


1.- Intensidad. 
Las personas que sufren depresión comúnmente sienten que no viven, sino que sobreviven. Esto suele provocar una total o parcial inhabilitación en el momento de realizar acciones cotidianas. 

2.- Duración. 
La tristeza sólo dura como máximo horas o días, mientras que la depresión puede durar semanas o meses. Una persona que padece depresión desarrolla ciertos cuadros sintomatológicos como pensamientos de suicidio o de autolesión.

3.- Sintomatología. 
Aunque los síntomas de ambas patologías pueden ser parecidos, es importante que sepas que en la depresión se ven más agravados. Algunos de los signos son ansiedad, alteración en el sueño y la alimentación, baja autoestima y tristeza profunda.

4.- Causas. 
Es normal que en algún momento de nuestras vidas nos pongamos tristes, debido a que es una respuesta emocional causada por distintos factores externos y personales. 

5.- Tratamiento. 
La tristeza no necesita de un tratamiento específico, pero en la depresión se combina terapia psicológica con ciertos fármacos, por lo que se realizan terapias cognitivo-conductual (TCC) y psicoterapia interpersonal (TIP), también existen otro tipo de métodos como la auto-ayuda guiada y el ejercicio físico.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Fuente: facilisimo.com
Desafortunadamente, son muchas las personas que piensan que la tristeza y la depresión son iguales o parecidas, pero la realidad es que son dos conceptos muy diferentes.

Pero, la tristeza tendrá su momento, por lo que pasará pronto, mientras que la depresión puede llegar a ser bastante peligrosa si no se detecta y se trata a tiempo. 

A continuación, en este artículo te mostraremos las 5 diferencias que existen entre la tristeza y la depresión, por lo que podrás identificar cualquier problema a tiempo.

Lo que debes conocer sobre la tristeza y la depresión


1.- Intensidad. 
Las personas que sufren depresión comúnmente sienten que no viven, sino que sobreviven. Esto suele provocar una total o parcial inhabilitación en el momento de realizar acciones cotidianas. 

2.- Duración. 
La tristeza sólo dura como máximo horas o días, mientras que la depresión puede durar semanas o meses. Una persona que padece depresión desarrolla ciertos cuadros sintomatológicos como pensamientos de suicidio o de autolesión.

3.- Sintomatología. 
Aunque los síntomas de ambas patologías pueden ser parecidos, es importante que sepas que en la depresión se ven más agravados. Algunos de los signos son ansiedad, alteración en el sueño y la alimentación, baja autoestima y tristeza profunda.

4.- Causas. 
Es normal que en algún momento de nuestras vidas nos pongamos tristes, debido a que es una respuesta emocional causada por distintos factores externos y personales. 

5.- Tratamiento. 
La tristeza no necesita de un tratamiento específico, pero en la depresión se combina terapia psicológica con ciertos fármacos, por lo que se realizan terapias cognitivo-conductual (TCC) y psicoterapia interpersonal (TIP), también existen otro tipo de métodos como la auto-ayuda guiada y el ejercicio físico.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Fuente: facilisimo.com
Leer Mas...

Cómo quedarse dormido en 60 segundos. Te vas a sorprender!

Según un doctor reconocido en medicina integrada llamado Andrew Weil, es posible utilizar un enfoque integral para combatir los problemas que afectan la mente y el cuerpo provocando insomnio.

Este doctor se hizo famoso gracias a su ejercicio de relajación conocido como el método 4-7-8, el cual ayuda a relajarse en la cama proporcionando un estado que facilita conciliar el sueño.

A continuación, en este artículo te mostraremos un asombroso método que te ayudará a quedarte dormir en sólo 60 segundos, por lo que podrás descansar sin problemas.

Lo que necesitas hacer para quedarte dormido rápidamente


1.- Exhala. 
Mientras estás acostado en tu cama exhala lentamente moviendo los labios como si fueras a silbar haciendo un sonido suave de zumbido.

2.- Inhala y cuenta hasta cuatro. 
Inhala lentamente contando hasta cuatro y luego exhala lentamente también contando hasta cuatro.

3.- Mantén la respiración y cuenta hasta siete. 
Debes contener la respiración y contar hasta siete. Si se te dificulta mantener la respiración hasta siete puedes contar hasta un número inferior hasta poder contener la respiración hasta siete.

4.- Exhala y cuenta hasta ocho. 
Inhala lentamente contando hasta ocho y exhala lentamente moviendo los labios como si fueras a silbar contando hasta ocho.

Es importante que siempre inhales por la nariz y exhales por la boca, así como también no debes olvidar mantener la relación de 4-7-8 al hacer el ejercicio. 

Si la primera vez que hagas el ejercicio no logras cumplir con los requisitos de los números no debes desistir, por lo que necesitarás hacer el ejercicio varias veces hasta ser capaz de hacerlo correctamente.

Además, este asombroso método no solo está diseñado para poder dormir bien, sino que también te ayudará a relajarte si estás pasando por estrés, depresión o ansiedad.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Según un doctor reconocido en medicina integrada llamado Andrew Weil, es posible utilizar un enfoque integral para combatir los problemas que afectan la mente y el cuerpo provocando insomnio.

Este doctor se hizo famoso gracias a su ejercicio de relajación conocido como el método 4-7-8, el cual ayuda a relajarse en la cama proporcionando un estado que facilita conciliar el sueño.

A continuación, en este artículo te mostraremos un asombroso método que te ayudará a quedarte dormir en sólo 60 segundos, por lo que podrás descansar sin problemas.

Lo que necesitas hacer para quedarte dormido rápidamente


1.- Exhala. 
Mientras estás acostado en tu cama exhala lentamente moviendo los labios como si fueras a silbar haciendo un sonido suave de zumbido.

2.- Inhala y cuenta hasta cuatro. 
Inhala lentamente contando hasta cuatro y luego exhala lentamente también contando hasta cuatro.

3.- Mantén la respiración y cuenta hasta siete. 
Debes contener la respiración y contar hasta siete. Si se te dificulta mantener la respiración hasta siete puedes contar hasta un número inferior hasta poder contener la respiración hasta siete.

4.- Exhala y cuenta hasta ocho. 
Inhala lentamente contando hasta ocho y exhala lentamente moviendo los labios como si fueras a silbar contando hasta ocho.

Es importante que siempre inhales por la nariz y exhales por la boca, así como también no debes olvidar mantener la relación de 4-7-8 al hacer el ejercicio. 

Si la primera vez que hagas el ejercicio no logras cumplir con los requisitos de los números no debes desistir, por lo que necesitarás hacer el ejercicio varias veces hasta ser capaz de hacerlo correctamente.

Además, este asombroso método no solo está diseñado para poder dormir bien, sino que también te ayudará a relajarte si estás pasando por estrés, depresión o ansiedad.

¡No olvides compartir y dejar tus comentarios!

Leer Mas...