Jugo de Zanahoria Y Pepino Para Fortalecer El Hígado Y Los Riñones!

El pepino además de contener vitaminas y antioxidantes, es rico en fibra y favorece la producción de una especie de gel que protege el hígado. También, se compone de un 95% de agua, lo que lo convierte en un alimento ideal para el cuidado de la salud renal, y es considerado uno de los mejores diuréticos naturales que existen.

La zanahoria está llena de vitaminas A, B, C y E, minerales y antioxidantes potentes que mejoran la función del hígado y de los riñones. Además, contiene más de un 25% de falcarinol, un compuesto que actúa como un escudo contra el desarrollo de ciertos tipos de tumores. 

Una buena forma de fortalecer el hígado y los riñones es incluir jugos naturales en nuestra alimentación, ya que con el paso del tiempo nuestro cuerpo va acumulando toxinas que acaban en el hígado y los riñones.

Cómo hacer el jugo para fortalecer el hígado y los riñones:

Ingredientes: 
1 pepino. 
2 zanahorias. 
5 g de perejil (picado). 
1 vaso con agua. 
1/2 limón (jugo).

Preparación: 
Coloca todos los ingredientes en la licuadora y mezcla muy bien. 

Forma de uso: 
Debes beber el jugo por las mañanas, preferiblemente en ayunas. 

Ahora que ya conoces los beneficios que aporta el jugo de zanahoria y pepino para la salud del hígado y los riñones, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: ecoremedios.com

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