DIETA DEL ATÚN Y EL ARROZ: Adelgaza 3 kilos en 6 días comiendo delicioso!

La dieta se basa en atún y arroz integral, alimentos deliciosos y bajos en calorías. 

Debes realizar la dieta durante 6 días, después descansar y más adelante si así lo quieres, puedes retomarla, siempre y cuando tu salud no se vea afectada.



Menú de la dieta:

Desayuno:

1 infusión (té o mate cocido).

2 frutas.

Media mañana: 
1 yogur descremado con frutas o cereales.

Almuerzo:

Atún y arroz integral.

1 porción de gelatina light.

Media tarde:
1 vaso de jugo de frutas cítricas.

Merienda:
1 infusión (té o mate cocido).

1 tostada de pan integral con una rebanada de queso light.

Cena:
Atún y arroz integral.

1 porción de gelatina light.


Ahora que ya conoces esta maravillosa dieta a base de atún y arroz que te ayudará a eliminar peso de forma rápida y natural, anímate a probarla y recomiéndala.
¡No olvides compartir esta información!