La tribu Hunza NO conocen las enfermedades y viven hasta 120 años. Conoce sus secretos!

El alimento principal en su dieta son los damascos (albaricoqueros). Su hogar está en las montañas de Pakistán del Norte. Tienen alrededor de 87.000 habitantes. Gran parte de ellos vive hasta los 120 años sin ningún problema de salud. Hay noticias de que algunos de ellos han vivido hasta los 160 años.


Aquí te mostramos algunos de sus hábitos:
1. Se bañan con agua fría, incluso si está bajo cero.
2. Producen su propia comida y no comen productos importados.
3. Consumen vegetales, frutas, cereales y legumbres.
4. Comen cantidades pequeñas.
5. Sólo desayunan y almuerzan.
6. Caminan de 15 a 20 kilómetros por día.
7. No consumen carne.
8. En un período de 2 a 4 meses, sólo consumen jugo de damascos secos. Está en sus tradiciones y la respetan.
9. Hacen ayuno cuando la fruta aún no está madura.

Algunos doctores afirman que su estilo de vida es la causa de su buen estado de salud y larga vida.
La elevada cantidad de damascos que consumen los mantienen a salvo de la aparición de tumores. Las semillas del damasco están cargadas con B-17, un poderoso agente anti-cancerígeno.

También, elaboran aceite de la semilla de damasco, el cual es considerado como uno de los más saludables en el mundo. 

Ahora que conoces el estilo de vida de esta increíble tribu y que gracias a eso se mantienen saludables y alcanzan una larga vida, anímate a llevar un estilo de vida saludable y recomienda este artículo.
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