Elimina el Estreñimiento, Hinchazón y Gases en sólo 1 minuto con este truco casero!

Lamentablemente, el estreñimiento y por consecuencia los gases y la inflamación, afectan a muchas personas. 

El estreñimiento es una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, produciendo una defecación infrecuente o con esfuerzo, generalmente de heces escasas y duras, y a veces es doloroso expulsarlas.


Esta condición puede deberse a diversos factores, como una alimentación pobre en fibra, falta de ejercicio, beber poca agua, aguantarse la ganas de defecar, el estrés, etc.

A continuación, en este artículo te mostraremos un maravilloso truco casero que consiste en una sencilla técnica que te ayudará a eliminar el estreñimiento, la inflamación y los gases de forma natural y rápida.

Cómo hacer el truco casero:

1. Localiza el punto de presión que se encuentra bajo el ombligo. 

2. Masajea suavemente con movimientos circulares durante 20 segundos. 

3. Por último, haz lo mismo pero con movimientos circulares más fuertes durante 1 minuto.

Nota: Debes hacer esta técnica 2 veces al día, 1 vez por la mañana y 1 vez por la noche durante 2 semanas.

Ahora que conoces este maravilloso truco casero que te ayudará a eliminar el estreñimiento, la inflamación y los gases de forma natural y eficaz, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: ifemenino.com
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