Infusión casera para aliviar y tratar la artrosis producida por el desgaste del cartílago!

La artrosis o como comúnmente se le conoce osteoartritis, es una enfermedad que desgasta el cartílago, el cual funciona como amortiguador para proteger los extremos de los huesos que facilitan los movimientos de las extremidades, así como de la articulación. Por lo tanto, el desgaste produce un fuerte dolor, debido a que los huesos se friccionan.

Afortunadamente, existen productos naturales que pueden ayudarte a tratar este problema, es por eso, que en este artículo te mostraremos un eficaz remedio casero que te ayudará a aliviar la artrosis de forma fácil y natural.

Cómo hacer el remedio casero:

Ingredientes: 
1 cucharada de romero. 
1 cucharada de tomillo. 
1 cucharada de menta. 
1 cucharada de salvia. 
1 litro de agua purificada.

Preparación:
En una olla pon el agua a fuego medio. Cuando esté hirviendo, añade los demás ingredientes y deja hervir por 10 minutos más. Después, deja reposar durante 15 minutos y cuela la mezcla. 

Forma de uso: 
Bebe 1 taza del remedio casero al día durante 3 semanas.

Recomendaciones:
  • Haz ejercicios suaves, puedes caminar o hacer paseos cortos en bicicleta. 
  • Utiliza el calzado adecuado y evita totalmente los tacones. 
  • Usa lo menos posible las escaleras. 
  • Mantén tu peso estable. 
  • Cuando sientas mucho dolor date una ducha caliente. 
  • Incorpora a tu alimentación productos lácteos. 
  • Reposa y descansa adecuadamente.
Ahora que conoces este maravilloso remedio casero que te ayudará a aliviar la artrosis de forma natural y eficaz, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: tusalud.info
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