Pócima para los fumadores: Limpia naturalmente tus pulmones con esta bebida!

Independientemente de que se tenga el hábito de fumar o no, nuestros pulmones están expuestos a grandes cantidades de contaminares, principalmente en las ciudades. 

Afortunadamente, existe una gran variedad de productos naturales que pueden ayudarnos a limpiar nuestros pulmones, y en general, nuestro aparato respiratorio de forma eficaz y sencilla.

Estos son 3 maravillosos remedios caseros para limpiar tus pulmones:

Ajo crudo 
Contiene alicina, que es un poderoso componente activo que ayuda en el alivio de enfermedades pulmonares, como la tos y la gripe. Consumir ajo hará que tos bronquios se abran, por lo que respirarás mejor. 

Preparación: 
Tritura 1 diente de ajo y añádelo a un vaso con agua. 

Forma de uso:
Bebe 15 minutos antes del almuerzo durante 2 semanas. 

También, puedes hervir 1 diente de ajo picado con 1 vaso de agua y beberlo en ayunas durante 2 semanas.


Té de raíz de jengibre 
La sustancia que contiene llamada gingerol, ayuda a expulsar las toxinas y la mucosidad. 

Preparación: 
En una taza, coloca 1 cucharada de raíz de jengibre picada. Luego, vierte agua caliente y deja reposar durante 20 minutos. 

Forma de uso:
Bebe 2 tazas al día: 1 taza 15 minutos antes del desayuno y 1 taza 15 minutos antes de la cena durante 2 semanas. 


Tomillo
El aceite esencial del tomillo llamado timol, ayuda a limpiar los pulmones y a relajar los tubos bronquiales. 

Preparación: 
Pon 1/2 litro de agua a hervir. Cuando esté hirviendo, añade 2 cucharadas de hojitas de tomillo y deja hervir durante 10 minutos más. 

Forma de uso:
Bebe 2 tazas al día, 1 taza por la mañana y 1 taza por la tarde durante 2 semanas.

Ahora que conoces estos maravillosos remedios caseros que te ayudarán a limpiar los pulmones de forma natural y eficaz, anímate a probarlos y recomiéndalos.
Fuente: ecoosfera.com
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