Toma un vaso de esto y dejaras tu hígado como nuevo de un solo golpe...

El hígado forma parte esencial del cuerpo, filtra las grasas y produce líquidos biliares para que el páncreas pueda fabricar hormonas y enzimas digestivas.


El hígado también produce colesterol, situación normal para el cuerpo, que necesita de ciertas grasas para funcionar equilibradamente, filtra las toxinas que van a nuestro sistema cardiovascular, es como una tamizador de jugo, deja lo que es necesario para el cuerpo.

El hígado al igual que otros órganos también se lesiona, produciendo estragos en el cuerpo, por ello,  mantener nuestros órganos en buen estado es prioridad; y eso solo se obtiene con dieta balanceada, y con algún que otro truco para eliminar toxinas y mineralizar nuestro cuerpo.

La hierba buena como desintoxicador del higado:

La hierba buena es una prima de la menta, sus propiedades curativa se conocen desde hace milenios, es antiespasmódica, antinflamatorio, antiséptico y estimulante. En la medicina antigua, tomaban el té de hierba buena para desinflamar el hígado a través de la vesícula biliar, pues el hígado cuando colapsa, se lleva a la vesícula. ¿Cómo usamos la infusión de hierba buena?

Ingredientes: Porción para una taza.

- 4 hojitas de hierba buena.
- jugo de un limón.
- Jugo de media naranja.

Modo de preparación: En media taza de agua coloca las hojas de hierba buena, y llévalas al fuego, cuando este caliente -sin llegar a hervir-, bajas del fuego y la dejas reposar. Cuando este a temperatura ambiente, agrega el jugo de limón y el jugo de la media naranja, endulza con miel cruda o edulcorante artificial.

Esta infusión contiene todos los beneficios de la hierba buena, y un aporte de vitamina C, ideal para combatir el colesterol malo. Se recomienda consumir este té durante una semana todas las mañanas, ya que tiene un efecto energetizante, también los puedes consumir después de almuerzo, ya que suele ser digestivo. No se recomienda consumir esta infusión para dormir sí sufre de insomnio.

Para que tu hígado mejore sus funciones, se recomienda consumir todo tipo de lechugas en ensaladas, de este modo la infusión sera mas productiva, además puedes agregar hojas tiernas de Hierba Buena y Diente de León a tus ensaladas, sera una ensalada mediterránea, acompañado de una vinagreta de maracuyá, ¡te encantará! Comparte esta fabulosa receta para desinflamar el hígado.