Papaya y Avena, Mágico Batido Para La Diabetes, Adelgazar Y Colesterol, Descúbrelo!

Toda la comida que consumimos tiene sustancias que se quedan en nuestro cuerpo y que hacen que nuestros niveles de colesterol, triglicéridos, azúcares y grasas aumenten. Muchas veces esto se acumula en nuestra zona media (abdomen) y nos hace ensanchar esa área. Es muy importante saber que no la inflamación del abdomen no siempre tiene que ver con la grasa, sino que puede tener que ver con algunos problemas de salud más graves. 

La mala digestión produce esta inflamación cuando comemos muy rápido o por absorber aire mientras comemos, otra razón es que nuestros alimentos carecen de fibras, y, la más común es consumir alimentos no fáciles de digerir. En as personas delgadas es más fácil de notar esta inflamación, y por eso se toman medidas más rápido. 

Esto puede solucionarse con remedios naturales. El más conocido por todos es el de papaya con avena que además de desinflamar ayuda a eliminar la grasa acumulada en el cuerpo. Tiene un gran poder de desintoxicación y limpia el sistema digestivo con mucha facilidad. 

Remedio casero de papaya y avena para mantener la salud en perfecto estado

Para preparar este fabuloso remedio casero debes tener a mano los siguientes ingredientes: 
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de extracto de canela (opcional)
  • 1/2 taza de papaya
  • 1/2 taza de avena sin gluten (la podemos conseguir en los supermercados en el aérea de salud y alimentos aptos para celiacos)
  • 1/2 taza de agua o leche de almendras natural hecha en casa
Preparación: 

Mezclar en una licuadora todos los ingredientes, hasta que se forme una mezcla homogénea. Agregar una cucharadita de miel para endulzar y no se debe colar. 

Modo de uso: 

Ingerir inmediatamente después de prepararlo. Tomar por 7 días en ayunas. Toma la cantidad de agua adecuada, y ayúdate con te de jengibre después de las comidas.

Beneficios de este remedio casero: 
  • Previene de enfermedades relacionadas con el estreñimiento y mala digestión.
  • Regula el colesterol.
  • Regenera la salud de la piel en general.
  • Limpia las arterias de grasas.
  • Alto contenido en fibras.
  • Es un energético natural.
  • Disminuye las probabilidades de padecer de enfermedades cardiovasculares.
  • Elimina la pereza.
Fuente: SaludNatura.net