9 motivos por los que debes beber Agua Tibia con Limón cada mañana!

Sin duda, el limón aporta grandes beneficios al organismo, entre los cuales están que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y es un excelente antibacterial.

Además, el limón también es ideal para aquellas personas que quieren bajar de peso, debido a que ayuda a tener una correcta digestión y es un depurativo eficaz.

A continuación, en este artículo te mostraremos cómo hacer correctamente este remedio natural para que aproveches todos sus beneficios, así como también conocerás los 9 motivos por los que debes beberlo.

Lo que debes saber sobre beber agua tibia con limón


Necesitarás: 
1 taza de agua tibia. 
½ limón (jugo).

Preparación: 
En cuanto tibies el agua debes añadir el jugo del limón y batir con la ayuda de una cuchara para que el jugo del limón se integre perfectamente. 

Modo de uso: 
Debes beber este maravilloso remedio natural por las mañanas en ayunas.


9 motivos por los que debes beber agua tibia con limón:

1.- Equilibra el pH. 
El limón es alcalino y aunque contiene ácido cítrico no produce acidez al ser metabolizado por el organismo.

2.- Fortalece el sistema inmunológico. 
Estos se debe a que el limón es rico en vitamina C, la cual es indispensable para combatir los resfriados. Además, también contiene potasio, que ayuda a controlar la presión arterial y a estimular las funciones cerebrales.

3.- Ayuda a perder peso. 
El limón contiene fibra pectina, la cual controla el hambre y los antojos.

4.- Ayuda a la digestión. 
Ayuda al hígado a la producción de bilis, que es indispensable para una correcta digestión, por lo que disminuirá la acidez y el estreñimiento.

5.- Es diurético. 
Aumenta la micción, la cual ayuda a la purificación del organismo.

6.- Elimina rápidamente las toxinas. 
Mantiene en buen estado el tracto urinario.

7.- Limpia la piel. 
El limón al contener vitamina C ayuda a disminuir la aparición de arrugas y manchas en la piel. 

8.- Elimina el mal aliento. 
Además de proporcionar un aliento fresco también alivia el dolor en los dientes y combate la gingivitis.

9.- Combate los problemas respiratorios. 
Ayuda a eliminar eficazmente infecciones en el pecho, y suele ser muy útil para las personas que sufren de asma y alergias.

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Fuente: bloghogar.net