Cómo combatir la depresión, la ansiedad y el alzhéimer de forma natural!

Desafortunadamente, hoy en día el estrés forma parte de nuestras vidas y se debe a que llevamos un estilo de vida bastante agitado, lo que desencadena depresión y ansiedad aumentando considerablemente las probabilidades de padecer Alzheimer.

A continuación, en este artículo te mostraremos 4 maravillosos remedios naturales que te ayudarán a combatir la depresión y la ansiedad, así como también a prevenir el Alzheimer.

Lo que necesitas hacer para combatir la depresión y la ansiedad


1.- Infusión de romero. 
Esta asombrosa planta posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, por lo que nos ayuda a combatir el estrés, el daño oxidativo y a mejorar la circulación sanguínea. 
Para preparar la infusión basta con añadir un poco de romero a un recipiente con agua hirviendo.

2.- Gingseng. 
Este te ayudará a mejorar tu estado de ánimo favoreciendo las funciones cognitivas, así como también a estimular el cerebro. Además, es ideal para combatir la depresión y tratar trastornos mentales como la demencia o Alzheimer.

3.- Té de menta.  
Este es excelente para combatir la ansiedad, reducir la fatiga y reforzar las funciones cerebrales, debido a que mejora el aumento del oxígeno en la sangre. El té de menta es una buena opción para beber té todos los días.

4.- Extracto de Ginkgo biloba. 
Al poseer un alto contenido de antioxidantes ayuda a prevenir daño celular y a reforzar la memoria, así como también a mejorar la circulación sanguínea y el oxígeno en el cerebro. Es ideal para combatir la ansiedad, la demencia y prevenir el Alzheimer. 
Lo puedes comprar en forma de extracto en herboristerías o tiendas de productos naturales. 

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