Te enseñaré cómo sanar una casa enferma y limpiarla de todo mal y enfermedad que la posea

Es normal que nuestras ganas de llegar a nuestros hogares se incrementan diariamente, más aún cuando tenemos un estilo de vida bastante agitado y no nos dedicamos el tiempo necesario para descansar. Ahora bien, es muy posible que las energías negativas que se adhieren a nosotros en nuestros empleos o en la calle nos acompañen hasta nuestras viviendas y se queden allí, eso crea un ambiente muy pesado, de hostilidad y amargura que no se puede controlar. Para combatir esta situación, te enseñaremos a limpiar tu casa energéticamente y a sanarla en poco tiempo.

Las vibraciones negativas que se encuentran en tu casa pueden ser originadas por los malos pensamientos que tengan las demás personas hacia a ti o el estrés que usualmente incrementa a medida que se acumula el trabajo, pero depende de nosotros acabar con esta situación de una vez por todas y por eso debes llevar a cabo estos trucos prácticos.&

Combina colores vivos en tu hogar



No basta con tener un color pastel, es necesario combinarlo con uno neutro para que tu vivienda se encuentre hermosa y ligera. Además, incrementará la elegancia de la edificación y se verá como nueva. 

Ubica diferentes tipos de plantas

Una planta absorbe las cosas malas y las aleja de ti, asimismo, te brindan tranquilidad y armonía en todo momento. Procura no obtener ninguna planta con espinas a menos que sea de manera temporal. 

Arregla tu habitación

Ordenar tu habitación no solo se trata de ubicar las cosas en su sitio de manera rápida, pues debes tomarte tu tiempo hasta que esto se vuelva un hábito. Arregla tu cama, organiza tu ropa y despeja tu habitación para poder movilizarte con mayor tranquilidad, eso le dará paz a tu mente y te mantendrá relajado. 

Coloca objetos que te hagan feliz

Si un cuadro o un busto hacen que te sientas sumamente feliz, cómodo y alegre en tu hogar, no dudes en obtenerlos y colocarlos cuanto antes en tu hogar. No importa si a las personas de tu entorno no les gusta tu decoración, debes pensar en ti y en tu comodidad. 

Determina un lugar para meditar

Tiene que ser un lugar tranquilo en el que solo puedas sentarte o acostarte para reflexionar y tomar decisiones. No puede ser tu habitación porque puedes sobrecargarla de energía y eso no es bueno.

Deja tus ventanas abiertas

Permite que el aire fresco ingrese a tu hogar para que te encuentres en perfecta armonía durante todo el día, pues la energía va a reforzarse.

Procura tener luz natural

Tener una vivienda sombría y oscura solo atrae vibraciones negativas a la edificación y a ti mismo, por eso es necesario que tengas más de una ventana abierta. Cuando no hay luz natural, las posibilidades de tener depresión aumentan.

Mantén limpia tu casa

El desorden atrae vibraciones oscuras, por eso la mayoría de las personas recomienda arreglar las viviendas varias veces a la semana y limpiarla o refrescarla con mucha agua.

¡Comparte en tus redes sociales!

Es normal que nuestras ganas de llegar a nuestros hogares se incrementan diariamente, más aún cuando tenemos un estilo de vida bastante agitado y no nos dedicamos el tiempo necesario para descansar. Ahora bien, es muy posible que las energías negativas que se adhieren a nosotros en nuestros empleos o en la calle nos acompañen hasta nuestras viviendas y se queden allí, eso crea un ambiente muy pesado, de hostilidad y amargura que no se puede controlar. Para combatir esta situación, te enseñaremos a limpiar tu casa energéticamente y a sanarla en poco tiempo.

Las vibraciones negativas que se encuentran en tu casa pueden ser originadas por los malos pensamientos que tengan las demás personas hacia a ti o el estrés que usualmente incrementa a medida que se acumula el trabajo, pero depende de nosotros acabar con esta situación de una vez por todas y por eso debes llevar a cabo estos trucos prácticos.&

Combina colores vivos en tu hogar



No basta con tener un color pastel, es necesario combinarlo con uno neutro para que tu vivienda se encuentre hermosa y ligera. Además, incrementará la elegancia de la edificación y se verá como nueva. 

Ubica diferentes tipos de plantas

Una planta absorbe las cosas malas y las aleja de ti, asimismo, te brindan tranquilidad y armonía en todo momento. Procura no obtener ninguna planta con espinas a menos que sea de manera temporal. 

Arregla tu habitación

Ordenar tu habitación no solo se trata de ubicar las cosas en su sitio de manera rápida, pues debes tomarte tu tiempo hasta que esto se vuelva un hábito. Arregla tu cama, organiza tu ropa y despeja tu habitación para poder movilizarte con mayor tranquilidad, eso le dará paz a tu mente y te mantendrá relajado. 

Coloca objetos que te hagan feliz

Si un cuadro o un busto hacen que te sientas sumamente feliz, cómodo y alegre en tu hogar, no dudes en obtenerlos y colocarlos cuanto antes en tu hogar. No importa si a las personas de tu entorno no les gusta tu decoración, debes pensar en ti y en tu comodidad. 

Determina un lugar para meditar

Tiene que ser un lugar tranquilo en el que solo puedas sentarte o acostarte para reflexionar y tomar decisiones. No puede ser tu habitación porque puedes sobrecargarla de energía y eso no es bueno.

Deja tus ventanas abiertas

Permite que el aire fresco ingrese a tu hogar para que te encuentres en perfecta armonía durante todo el día, pues la energía va a reforzarse.

Procura tener luz natural

Tener una vivienda sombría y oscura solo atrae vibraciones negativas a la edificación y a ti mismo, por eso es necesario que tengas más de una ventana abierta. Cuando no hay luz natural, las posibilidades de tener depresión aumentan.

Mantén limpia tu casa

El desorden atrae vibraciones oscuras, por eso la mayoría de las personas recomienda arreglar las viviendas varias veces a la semana y limpiarla o refrescarla con mucha agua.

¡Comparte en tus redes sociales!

Leer Mas...

23 trucos con la pasta de dientes, puedes hacer tantas cosas que nunca imaginaste

En nuestros hogares se encuentran algunos productos que tiene un determinado fin, sin embargo, eso no genera una limitación que impida que se puedan emplear en diversos aspectos.

Así como los alimentos pueden utilizarse para realizar remedios caseros, los productos de higiene personal nos ayudan a combatir algunas situaciones, por ejemplo, la pasta dental, la cual podemos utilizar en diferentes trucos prácticos.

La crema dental y sus diferentes usos



  1. Incrementa el brillo del metal: unta un poco de pasta dental y frota muy bien con el metal.
  2. Sirve como pegamento: Aplica pasta dental en lo que deseas pegar, sujetalo unos minutos y ya.  
  3. Cubrir agujeros en la pared: Unta un poco de pasta dental en la zona deteriorada, espera a que se seque y listo.
  4. Arreglar las cejas: Aplica un poco del producto y déjalo reposar 5 minutos. 
  5. Evitar que la plancha manche la ropa: Coloca pasta dental en la plancha, frota un poco para limpiarla y listo. 
  6. Combatir las manchas en los utensilios de cocina: Si cualquiera de estos objetos tiene manchas de comida, lavalos con pasta dental.
  7. Manchas de té: Es común que el té manche las tazas y lo mejor que puedes hacer es enjuagarlas con un poco de pasta dental.
  8. Para el cabello: Emplea este producto una vez a la semana y los efectos serán óptimos. 
  9. Limpia espejos: Con la ayuda de una toalla húmeda, frota la pasta dental en el espejo, deja reposar 10 minutos y asea con mucha agua. 
  10. Combatir la inflamación por el acné: Aplica solo un poco de pasta dental en el área afectada
  11. Alivia el dolor por quemaduras: Si la quemadura es leve, unta este producto y el dolor desaparecerá.
  12. Manchas en objetos: Coloca crema de dientes en las superficies manchadas y fricciona con una toalla húmeda.

Puedes utilizarla todos los días o una vez a la semana

  1. Malos olores: Bien sea en tus manos o utensilios de cocina, con la pasta dental el mal olor desaparece.
  2. Para tonalidades blancas: Si necesitas que tu color tenga una tonalidad más blanca, mezcla la pintura con la pasta dental. 
  3. Para cocer: Si se te dificulta ensartar la aguja, coloca un poco del producto dental en el hilo.
  4. Como envase: Corta la parte de abajo del recipiente, lava bien su interior, rellena con crema dulce o miel y sella doblando el área inferior. 
  5. Mal olor en recipientes: Lava tus termos con crema de dientes dos veces por semana para eliminar malos olores.
  6. Acabar con las manchas de tintes: Aplica crema dental y masajea la zona para eliminarlas.
  7. Lentes empañados: Se eliminan las manchas y rayaduras por mal uso.
  8. Calzado sucio: No los laves con jabón, hazlo con pasta dental. 
  9. Aseas pianos: Si las teclas están amarillas puedes blanquearlas con el producto en menos de 5 minutos.
  10. Faros del vehículo: Puedes emplear el truco solo cuando estos faros están opacos.
  11. Limpia la plata: Es común que se ensucie o se vuelva opaca pero todo eso se revierte con pasta dental. 

¡Comparte en tus redes sociales!

En nuestros hogares se encuentran algunos productos que tiene un determinado fin, sin embargo, eso no genera una limitación que impida que se puedan emplear en diversos aspectos.

Así como los alimentos pueden utilizarse para realizar remedios caseros, los productos de higiene personal nos ayudan a combatir algunas situaciones, por ejemplo, la pasta dental, la cual podemos utilizar en diferentes trucos prácticos.

La crema dental y sus diferentes usos



  1. Incrementa el brillo del metal: unta un poco de pasta dental y frota muy bien con el metal.
  2. Sirve como pegamento: Aplica pasta dental en lo que deseas pegar, sujetalo unos minutos y ya.  
  3. Cubrir agujeros en la pared: Unta un poco de pasta dental en la zona deteriorada, espera a que se seque y listo.
  4. Arreglar las cejas: Aplica un poco del producto y déjalo reposar 5 minutos. 
  5. Evitar que la plancha manche la ropa: Coloca pasta dental en la plancha, frota un poco para limpiarla y listo. 
  6. Combatir las manchas en los utensilios de cocina: Si cualquiera de estos objetos tiene manchas de comida, lavalos con pasta dental.
  7. Manchas de té: Es común que el té manche las tazas y lo mejor que puedes hacer es enjuagarlas con un poco de pasta dental.
  8. Para el cabello: Emplea este producto una vez a la semana y los efectos serán óptimos. 
  9. Limpia espejos: Con la ayuda de una toalla húmeda, frota la pasta dental en el espejo, deja reposar 10 minutos y asea con mucha agua. 
  10. Combatir la inflamación por el acné: Aplica solo un poco de pasta dental en el área afectada
  11. Alivia el dolor por quemaduras: Si la quemadura es leve, unta este producto y el dolor desaparecerá.
  12. Manchas en objetos: Coloca crema de dientes en las superficies manchadas y fricciona con una toalla húmeda.

Puedes utilizarla todos los días o una vez a la semana

  1. Malos olores: Bien sea en tus manos o utensilios de cocina, con la pasta dental el mal olor desaparece.
  2. Para tonalidades blancas: Si necesitas que tu color tenga una tonalidad más blanca, mezcla la pintura con la pasta dental. 
  3. Para cocer: Si se te dificulta ensartar la aguja, coloca un poco del producto dental en el hilo.
  4. Como envase: Corta la parte de abajo del recipiente, lava bien su interior, rellena con crema dulce o miel y sella doblando el área inferior. 
  5. Mal olor en recipientes: Lava tus termos con crema de dientes dos veces por semana para eliminar malos olores.
  6. Acabar con las manchas de tintes: Aplica crema dental y masajea la zona para eliminarlas.
  7. Lentes empañados: Se eliminan las manchas y rayaduras por mal uso.
  8. Calzado sucio: No los laves con jabón, hazlo con pasta dental. 
  9. Aseas pianos: Si las teclas están amarillas puedes blanquearlas con el producto en menos de 5 minutos.
  10. Faros del vehículo: Puedes emplear el truco solo cuando estos faros están opacos.
  11. Limpia la plata: Es común que se ensucie o se vuelva opaca pero todo eso se revierte con pasta dental. 

¡Comparte en tus redes sociales!

Leer Mas...

Batido especial para dormir toda la noche de la mejor manera

Actualmente el número de personas que padece de insomnio se ha incrementando de manera preocupante, de hecho, los doctores están escandalizados por la cantidad de sujetos con esta enfermedad y la poca respuesta positiva con respecto a los medicamentos recetados. Si bien es cierto que la medicación logra graduar un poco las horas de sueño, con el tiempo estas dejan de surtir efecto y el problema se intensifica. Ahora bien, la medicina natural te puede ayudar a dormir y a combatir el insomnio en pocos lapsos de tiempo, por eso te vamos a recomendar un batido natural beneficioso. 

Los remedios naturales pueden ser de mucha ayuda, la principal razón es porque no poseen elementos químicos que puedan perjudicar su vida útil y que, a su vez, dañen nuestro organismo. Ahora, siempre será necesario emplearlos de manera adecuada para que los tratamientos surtan los efectos deseados en pocos lapsos de tiempo y que nuestra salud perdure en el tiempo, por este motivo hoy queremos brindarte una de las mejores recetas para combatir el insomnio y lograr que tu cuerpo descanse correctamente.

Receta natural para acabar con el insomnio



En primer lugar, deberás conseguir los siguientes ingredientes frescos:
  • 2 tazas de lechuga cortada en trozos pequeños
  • 1 cucharada de miel
  • 1 manzana
  • 1 pepino
  • Agua

Toma todos los ingredientes anteriormente mencionados y colócalos en tu licuadora, déjalos batir por unos cuantos minutos para que cada uno de unifique y puedas obtener una sustancia líquida, uniforme y de aspecto espumoso.

Una vez que llegues a esta etapa, vierte el remedio en un vaso y consume de inmediato. Es recomendable ingerirlo todas las noches 30 minutos antes de acostarte para que las propiedades del batido cumplan sus objetivos.

Repite este tratamiento por un mes o hasta que el insomnio desaparezca, es importante que visites a tu doctor con regularidad para que puedas notar los avances médicos. 

Propiedades medicinales del batido verde

Uno de los beneficios más notables de este remedio es que las propiedades de los ingredientes son excelentes para combatir el insomnio, pero cuando estos se combinan, se triplican los beneficios, pues no solo te ayudan a dormir diariamente, sino que evitan, regulan y erradican diferentes malestares y enfermedades.

El pepino, por ejemplo, contiene vitaminas del grupo B que incentivan el sueño y te permiten descansar, pero además, es rico en fibra y contiene mucha agua, por lo que además de perder peso, hará que te olvides de la deshidratación. 

Por otro lado, la manzana posee propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales que te ayuda a mejorar tu salud a nivel general, te proporciona energía durante la mañana y te hacen dormir en las noches, por eso es una de las frutas más recomendadas cuando se padece de insomnio. 

Para finalizar, tenemos a la lechuga, la cual ha sido empleada por nuestros antepasados para dormir durante toda la noche. Algunos tomaban té de lechuga porque los minerales y antioxidantes ayudan a conciliar el sueño. 

¿Te ha interesado este contenido? Compártelo en tus redes sociales.

Actualmente el número de personas que padece de insomnio se ha incrementando de manera preocupante, de hecho, los doctores están escandalizados por la cantidad de sujetos con esta enfermedad y la poca respuesta positiva con respecto a los medicamentos recetados. Si bien es cierto que la medicación logra graduar un poco las horas de sueño, con el tiempo estas dejan de surtir efecto y el problema se intensifica. Ahora bien, la medicina natural te puede ayudar a dormir y a combatir el insomnio en pocos lapsos de tiempo, por eso te vamos a recomendar un batido natural beneficioso. 

Los remedios naturales pueden ser de mucha ayuda, la principal razón es porque no poseen elementos químicos que puedan perjudicar su vida útil y que, a su vez, dañen nuestro organismo. Ahora, siempre será necesario emplearlos de manera adecuada para que los tratamientos surtan los efectos deseados en pocos lapsos de tiempo y que nuestra salud perdure en el tiempo, por este motivo hoy queremos brindarte una de las mejores recetas para combatir el insomnio y lograr que tu cuerpo descanse correctamente.

Receta natural para acabar con el insomnio



En primer lugar, deberás conseguir los siguientes ingredientes frescos:
  • 2 tazas de lechuga cortada en trozos pequeños
  • 1 cucharada de miel
  • 1 manzana
  • 1 pepino
  • Agua

Toma todos los ingredientes anteriormente mencionados y colócalos en tu licuadora, déjalos batir por unos cuantos minutos para que cada uno de unifique y puedas obtener una sustancia líquida, uniforme y de aspecto espumoso.

Una vez que llegues a esta etapa, vierte el remedio en un vaso y consume de inmediato. Es recomendable ingerirlo todas las noches 30 minutos antes de acostarte para que las propiedades del batido cumplan sus objetivos.

Repite este tratamiento por un mes o hasta que el insomnio desaparezca, es importante que visites a tu doctor con regularidad para que puedas notar los avances médicos. 

Propiedades medicinales del batido verde

Uno de los beneficios más notables de este remedio es que las propiedades de los ingredientes son excelentes para combatir el insomnio, pero cuando estos se combinan, se triplican los beneficios, pues no solo te ayudan a dormir diariamente, sino que evitan, regulan y erradican diferentes malestares y enfermedades.

El pepino, por ejemplo, contiene vitaminas del grupo B que incentivan el sueño y te permiten descansar, pero además, es rico en fibra y contiene mucha agua, por lo que además de perder peso, hará que te olvides de la deshidratación. 

Por otro lado, la manzana posee propiedades antioxidantes, vitaminas y minerales que te ayuda a mejorar tu salud a nivel general, te proporciona energía durante la mañana y te hacen dormir en las noches, por eso es una de las frutas más recomendadas cuando se padece de insomnio. 

Para finalizar, tenemos a la lechuga, la cual ha sido empleada por nuestros antepasados para dormir durante toda la noche. Algunos tomaban té de lechuga porque los minerales y antioxidantes ayudan a conciliar el sueño. 

¿Te ha interesado este contenido? Compártelo en tus redes sociales.

Leer Mas...

10 FLORES Y PLANTAS CON PODERES ENERGÉTICOS

Dentro de la medicina natural no solo nos encontramos con alimentos que pueden ayudarnos a combatir enfermedades, también existen ciertas plantas que mejoran nuestro estado de salud a nivel general y se pueden consumir o untar dependiendo del malestar que se presente, por ese motivo hoy vamos mencionar algunas de las mejores flores y plantas con poderes energéticos efectivos. 

Nuestros antepasados utilizaron muchas de las plantas que mencionaremos a continuación para sanar todos sus malestares y mantenerse sanos durante muchísimo tiempo, incluso nos dejaron algunas de sus recetas y lo ideal es que las llevemos a cabo cuanto antes.

La ortiga combate la anemia



Esta fabulosa planta nos ayuda a incrementar nuestra energía, combate la anemia y nos proporciona mucha vitamina C. Es una de las plantas depurativas por excelencia que deben consumirse en ayudar y antes de dormir para que los efectos sean agilizados.

Corteza de roble

Aunque parezca raro, esta parte del árbol del roble ayuda a evitar, prevenir y combatir los vómitos y las hemorragias provocadas por alguna herida o enfermedad en concreto. Si tu estado anímico no se encuentra bien, puedes consumir un té de corteza de roble y te llenarás de energía rápidamente. 

Artemisa

Es muy recomendada para acabar con la retención de líquidos y mejorar la salud y el trabajo de los riñones, de hecho, elimina por completo los cálculos que puedan originarse en ellos, asimismo, reduce el estrés y combate la fatiga.

Romero

Cuando se tiene mucha inflamación, lo más recomendable es ingerir un té de romero o hacer una infusión que pueda untarse en la zona afectada, esto es debido a la cantidad de cualidades medicinales existentes en la planta. También es un antidepresivo natural y nos proporciona mucha energía durante el día.  

Menta

Además de ser la mejor opción para perder peso y refrescar el cuerpo cuando se está totalmente estresado, nos ayuda a realizar todas nuestras actividades cotidianas y acabar con los problemas digestivos.

Raíz de mandrágora

Puede eliminar la tos, resfriados y dolores corporales, pero no se recomienda utilizarla de manera cotidiana porque tiende a ser tóxica. A nivel espiritual, sirve como talismán para alejar a los espíritus malvados. 

Amapola

Esta flor nos ayuda de diferentes maneras, si quieres perder peso, su consumo es espectacular porque posee mucha fibra y nutrientes especiales para desechar las grasas. Si lo que quieres es tener un hijo, sus flores son espectaculares para la fertilidad.

Verbena

Es un relajante natural por excelencia, así comienza a ingerir esta flor para que el estrés, depresión o cualquier enfermedades relacionada con el estado de ánimo será combatida en pocos lapsos de tiempo

Albahaca

Las flores de albahaca eliminan el cansancio, la fatiga, el estrés, los malestares corporales a nivel general y te ayudan a incrementar el trabajo cerebral y de tus sistema cognitivo. 

Lavanda

Además de tener un rico olor, te ayuda a combatir el estrés y a serenar tu mente cuando más lo necesitas, incluso elimina el insomnio.

¡Comparte en tus redes sociales!

Dentro de la medicina natural no solo nos encontramos con alimentos que pueden ayudarnos a combatir enfermedades, también existen ciertas plantas que mejoran nuestro estado de salud a nivel general y se pueden consumir o untar dependiendo del malestar que se presente, por ese motivo hoy vamos mencionar algunas de las mejores flores y plantas con poderes energéticos efectivos. 

Nuestros antepasados utilizaron muchas de las plantas que mencionaremos a continuación para sanar todos sus malestares y mantenerse sanos durante muchísimo tiempo, incluso nos dejaron algunas de sus recetas y lo ideal es que las llevemos a cabo cuanto antes.

La ortiga combate la anemia



Esta fabulosa planta nos ayuda a incrementar nuestra energía, combate la anemia y nos proporciona mucha vitamina C. Es una de las plantas depurativas por excelencia que deben consumirse en ayudar y antes de dormir para que los efectos sean agilizados.

Corteza de roble

Aunque parezca raro, esta parte del árbol del roble ayuda a evitar, prevenir y combatir los vómitos y las hemorragias provocadas por alguna herida o enfermedad en concreto. Si tu estado anímico no se encuentra bien, puedes consumir un té de corteza de roble y te llenarás de energía rápidamente. 

Artemisa

Es muy recomendada para acabar con la retención de líquidos y mejorar la salud y el trabajo de los riñones, de hecho, elimina por completo los cálculos que puedan originarse en ellos, asimismo, reduce el estrés y combate la fatiga.

Romero

Cuando se tiene mucha inflamación, lo más recomendable es ingerir un té de romero o hacer una infusión que pueda untarse en la zona afectada, esto es debido a la cantidad de cualidades medicinales existentes en la planta. También es un antidepresivo natural y nos proporciona mucha energía durante el día.  

Menta

Además de ser la mejor opción para perder peso y refrescar el cuerpo cuando se está totalmente estresado, nos ayuda a realizar todas nuestras actividades cotidianas y acabar con los problemas digestivos.

Raíz de mandrágora

Puede eliminar la tos, resfriados y dolores corporales, pero no se recomienda utilizarla de manera cotidiana porque tiende a ser tóxica. A nivel espiritual, sirve como talismán para alejar a los espíritus malvados. 

Amapola

Esta flor nos ayuda de diferentes maneras, si quieres perder peso, su consumo es espectacular porque posee mucha fibra y nutrientes especiales para desechar las grasas. Si lo que quieres es tener un hijo, sus flores son espectaculares para la fertilidad.

Verbena

Es un relajante natural por excelencia, así comienza a ingerir esta flor para que el estrés, depresión o cualquier enfermedades relacionada con el estado de ánimo será combatida en pocos lapsos de tiempo

Albahaca

Las flores de albahaca eliminan el cansancio, la fatiga, el estrés, los malestares corporales a nivel general y te ayudan a incrementar el trabajo cerebral y de tus sistema cognitivo. 

Lavanda

Además de tener un rico olor, te ayuda a combatir el estrés y a serenar tu mente cuando más lo necesitas, incluso elimina el insomnio.

¡Comparte en tus redes sociales!

Leer Mas...

Lo que ocurre cuando solo bebes té y café durante todo el día

Nuestra salud puede verse realmente afectada por diferentes factores, quizás el ambiente dañe la piel o tu cabello, los productos químicos hagan que los órganos no funcionen debidamente o simplemente no tengamos la mejor alimentación del mundo, sin embargo, siempre podemos emplear métodos variados para mantenernos saludables en todo momento. Hay dos bebidas que tienden a ser recomendadas para evitar enfermedades, pero también pueden generar otros malestares y al final nunca sabemos si nos hacen daño o no. Hablamos del café o el que ingerimos durante el día. 

El primero de estos, posee altas cantidades de cafeína que pueden ayudarnos en muchos aspectos, pero a su vez, perjudican a nuestro cuerpo de manera periódica. Lo mismo ocurre con el té y por ese motivo varios expertos han decidido explicar cuales son los beneficios y consecuencias que se generan en nuestro organismo cuando consumimos diariamente estas bebidas energetizantes.

Los efectos secundarios están garantizados



Todo en exceso es malo y tanto el café como el té están incluidos en esto porque suelen generar malestares estomacales, acidez, hiperactividad, problemas cardíacos, ansiedad, insomnio y problemas relacionados con la memoria. Lo ideal es consumir solo 4 tazas de café al día y en el caso de que ingieras té, 8 tazas diarias.

Tendrás mucha energía para realizar tus actividades diarias

La cafeína en cantidades reguladas puede proporcionarte algunos beneficios excelentes, sobre todo si pretendes rendir en tu vida cotidiana.

Esta nos brinda energía, pero también incrementa la actividad cerebral, mejorando así a todo nuestro sistema cognitivo, de hecho, es recomendable que las personas que estudian y los deportistas consumen al menos 2 tazas de café diariamente.

Hará que tengas sed durante todo el día

Lejos de que deshidratarte, como dicen las mayorías de las personas, en realidad es un efecto causado por los taninos que componen a las bebidas con cafeína.

La mayoría de las personas que consumen café o té, sienten mucha sed luego de haber ingerido el líquido, pero eso es algo normal ya que los taninos se adhieren a nuestra saliva. Ahora bien, esto no significa que la cafeína pueda deshidratarnos, al contrario, pues están compuestas por agua. 

Tiene efectos diuréticos espectaculares para la salud

Al tener grandes cantidades de agua, antioxidantes y nutrientes especiales, la cafeína se ha convertido en una de las bebidas más ingeridas en todo el mundo, además, es considerada como un diurético natural, pues puede expulsar todas las toxinas y bacterias que se encuentren almacenadas en tu organismo en pocos lapsos de tiempo.

Elimina la grasa y hace que perdamos peso

Al eliminar las toxinas y bacterias, también hace que las grasas que se encuentran en nuestro organismo se desprendan y puedan ser expulsadas de manera natural. Además, incrementa la micción, por lo que te podrás olvidar de la retención de líquidos de una vez por todas. 

¿Te ha interesado este contenido? Esperamos que si y que empieces a tomar en cuenta nuestros consejos. ¡Comparte en todas tus redes sociales!

Nuestra salud puede verse realmente afectada por diferentes factores, quizás el ambiente dañe la piel o tu cabello, los productos químicos hagan que los órganos no funcionen debidamente o simplemente no tengamos la mejor alimentación del mundo, sin embargo, siempre podemos emplear métodos variados para mantenernos saludables en todo momento. Hay dos bebidas que tienden a ser recomendadas para evitar enfermedades, pero también pueden generar otros malestares y al final nunca sabemos si nos hacen daño o no. Hablamos del café o el que ingerimos durante el día. 

El primero de estos, posee altas cantidades de cafeína que pueden ayudarnos en muchos aspectos, pero a su vez, perjudican a nuestro cuerpo de manera periódica. Lo mismo ocurre con el té y por ese motivo varios expertos han decidido explicar cuales son los beneficios y consecuencias que se generan en nuestro organismo cuando consumimos diariamente estas bebidas energetizantes.

Los efectos secundarios están garantizados



Todo en exceso es malo y tanto el café como el té están incluidos en esto porque suelen generar malestares estomacales, acidez, hiperactividad, problemas cardíacos, ansiedad, insomnio y problemas relacionados con la memoria. Lo ideal es consumir solo 4 tazas de café al día y en el caso de que ingieras té, 8 tazas diarias.

Tendrás mucha energía para realizar tus actividades diarias

La cafeína en cantidades reguladas puede proporcionarte algunos beneficios excelentes, sobre todo si pretendes rendir en tu vida cotidiana.

Esta nos brinda energía, pero también incrementa la actividad cerebral, mejorando así a todo nuestro sistema cognitivo, de hecho, es recomendable que las personas que estudian y los deportistas consumen al menos 2 tazas de café diariamente.

Hará que tengas sed durante todo el día

Lejos de que deshidratarte, como dicen las mayorías de las personas, en realidad es un efecto causado por los taninos que componen a las bebidas con cafeína.

La mayoría de las personas que consumen café o té, sienten mucha sed luego de haber ingerido el líquido, pero eso es algo normal ya que los taninos se adhieren a nuestra saliva. Ahora bien, esto no significa que la cafeína pueda deshidratarnos, al contrario, pues están compuestas por agua. 

Tiene efectos diuréticos espectaculares para la salud

Al tener grandes cantidades de agua, antioxidantes y nutrientes especiales, la cafeína se ha convertido en una de las bebidas más ingeridas en todo el mundo, además, es considerada como un diurético natural, pues puede expulsar todas las toxinas y bacterias que se encuentren almacenadas en tu organismo en pocos lapsos de tiempo.

Elimina la grasa y hace que perdamos peso

Al eliminar las toxinas y bacterias, también hace que las grasas que se encuentran en nuestro organismo se desprendan y puedan ser expulsadas de manera natural. Además, incrementa la micción, por lo que te podrás olvidar de la retención de líquidos de una vez por todas. 

¿Te ha interesado este contenido? Esperamos que si y que empieces a tomar en cuenta nuestros consejos. ¡Comparte en todas tus redes sociales!

Leer Mas...