La col es una planta de la familia de las brasicáceas, contiene una gran cantidad de micronutrientes, así como una amplia gama de fitoquímicos y de propiedades medicinales.
El maravilloso jugo verde hecho de col (repollo), tiene innumerables beneficios para la salud, y en este artículo te mostraremos algunos de ellos.
- Ideal para eliminar el colesterol nocivo.
- Previene infecciones intestinales debido a su alto contenido en vitamina C.
- La col es diurética, por lo que ayuda a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo.
- Combate las enfermedades de las vías respiratorias.
- Disuelve los cálculos renales.
- Ayuda a desinflamar el nervio ciático.
- Alivia los dolores reumáticos.
- Es útil para tratar el hipertiroidismo.
- Combate las úlceras gástricas y duodenales.
- Refuerza el sistema inmunológico.
- Combate el estreñimiento.
- Previene las células cancerosas.
Preparación:
1/2 col y 1 litro de agua (purificada).
Coloca la col y el agua en la licuadora o el extractor y mezcla muy bien.
Sugerencias:
Debes beber el jugo sin colar, y si quieres seguir el tratamiento, bébelo a diario durante 20 días.
1/2 col y 1 litro de agua (purificada).
Coloca la col y el agua en la licuadora o el extractor y mezcla muy bien.
Sugerencias:
Debes beber el jugo sin colar, y si quieres seguir el tratamiento, bébelo a diario durante 20 días.
Ahora que ya conoces algunos de los muchos beneficios que el jugo de col tiene para la salud, anímate a probarlo y recomiéndalo.
Fuente: www.cuidadosdetusalud.com
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