Una de las tentaciones más grandes a las que se enfrentan miles de hombres y mujeres en el mundo entero está estrechamente relacionada a los dulces y alimentos que tienen un alto contenido de glucosa y por ende son un compendio de muchas calorías, que al ser consumidas con frecuencia pueden influir directamente en los niveles normales de azúcar en la sangre, pudiendo ocasionar problemas de salud como por ejemplo la diabetes y el sobrepeso, es por ello que en el especial de hoy te brindaremos una opción natural para regular tus niveles de azúcar en sangre.
En primer lugar debes conocer el problema para poder atacarlo, el primer factor que influye en el desarrollo de enfermedades como la diabetes y el sobrepeso son los niveles de glucosa en sangre, ¿Qué es la glucosa?, la glucosa es la cantidad de azúcar que el organismo absorbe gracias al consumo de los alimentos, este proceso de absorción tiene por objetivo aportarle la energía necesaria al organismo para poder realizar diferentes funciones.
Cuando el consumo de alimentos con alto contenido de azúcar es mayor al aprovechado por el organismo para aportar energía, la persona podría estar padeciendo de hiperglucemia, se conoce como hiperglucemia al aumento excesivo de la cantidad de azúcar en la sangre, la cual se puede presentar en personas que padecen diabetes mellitus tipo 1 o tipo 2, cuando tus valores normales de glucemia aumentan, tu cuerpo puede hacértelo saber de diferentes formas presentando síntomas como; más sed de lo habitual y aunque bebas mucha agua tendrás la boca seca y orinarás en mayor cantidad, pérdida de peso, aunque comas lo mismo de siempre o incluso más de lo habitual, síntomas acompañados de sueño y cansancio.
Jugo natural para regularizar los niveles de azúcar en sangre
En primer lugar es importante destacar que para combatir los altos niveles de azúcar en sangre debes saber qué lo originó, ya sea producto del padecimiento de enfermedades como la diabetes o algún cambio a nivel hormonal, luego de identificar el origen del incremento de los niveles de azúcar puedes implementar este tratamiento natural para bajar los niveles de azúcar de forma natural.
Para prepara este jugo solo necesitarás los siguientes ingredientes:
• 1 puñado de perejil
• 2 cucharaditas de Linaza
• 1 taza de jugo de toronja o pomelo
• 2 rodajas de piña
• 1 penca de nopal
• 1 rama de apio
Para conocer como debes prepararlo a continuación te presentamos un vídeo donde se explica el paso a paso de su preparación, para obtener excelentes resultados debes tomarlo al menos tres veces por semana en ayunas para que el resultado sea óptimo.
Fuente: YoAmoMiSalud.com
